Os Barulhentos

29 fevereiro 2020

Hoje Rolou a Bola 29-2 -020

Hoje Rolou a Bola…
A atividade física na infância/adolescência, ou o movimento do corpo, tem um papel essencial para o desenvolvimento! Esses movimentos expressam emoções, ampliam a postura corporal, auxiliam na linguagem corporal, e desenvolvem a capacidade afetiva e intelectual.
Também, a questão de saúde é importante e a atividade física influência nesta questão, pois um corpo ativo, é um corpo saudável!

22 fevereiro 2020

Hoje rolou a bola 22-2-2020

Hoje rolou a bola!
O companheirismo que existe no mundo do desporto é fundamental para a integração dos mais jovens na sociedade.
Além de apelar ao “teamwork”, o desporto serve como palco de convívio entre Crianças/adolescentes dos mais diversos contextos socioeconómicos e culturais. Daqui surgem ensinamentos cruciais para a vida, como por exemplo a igualdade, o respeito e a amizade.
Criam-se amizades e laços socias

15 fevereiro 2020

Hoje rolou a bola 15-2-2020

Hoje rolou a bola (15-2-2020)
O desporto juvenil, independentemente do local onde é praticado, constitui uma peça essencial do conceito de desenvolvimento desportivo. Seja na perspetiva de criar oportunidades para a expressão das potencialidades individuais dos praticantes, seja com o fito de estabelecer laços de adesão à prática desportiva que possam perdurar para a vida, a vivência destas etapas iniciais num ambiente sadio, tecnicamente orientado e repleto de alegria e entusiasmo, representa um factor determinante para o progresso, seja qual for a lógica com que o encaramos.
(Seminário Internacional 2008 IDP)

08 fevereiro 2020

Rolou a bola (08 -02-2020)

Hoje rolou a bola!
De acordo com diretivas da Direção-Geral da Saúde (DGS), é recomendado que as crianças e adolescentes pratiquem, atividade física com regularidade.
Tal deve incluir, atividades como correr, subir e descer, saltar ou outras atividades que solicitem o sistema musculosquelético para melhoria de força muscular, flexibilidade e resistência óssea.
Assim, a atividade deverá ser variada, de modo a estimular várias partes do corpo.

18 janeiro 2020

ROLOU A BOLA (18-1-2020)

A prática desportiva melhora os níveis de atenção e de concentração das crianças. Embora a concentração não seja sinónimo imediato de boas notas, pode ser um passo importante na melhoria do rendimento escolar.
“Sobre este tema, um estudo da Universidade de Illinois, EUA, concluiu que uma hora diária de exercício físico melhora a capacidade de atenção em crianças com idades entre os 7 e os 9 anos. E não só: há menor tendência para distrações e maior capacidade de adaptação a mudanças de tarefa.”