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Reparações multiusos
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29 fevereiro 2020

Hoje Rolou a Bola 29-2 -020

Hoje Rolou a Bola…
A atividade física na infância/adolescência, ou o movimento do corpo, tem um papel essencial para o desenvolvimento! Esses movimentos expressam emoções, ampliam a postura corporal, auxiliam na linguagem corporal, e desenvolvem a capacidade afetiva e intelectual.
Também, a questão de saúde é importante e a atividade física influência nesta questão, pois um corpo ativo, é um corpo saudável!


22 fevereiro 2020

Hoje rolou a bola 22-2-2020

Hoje rolou a bola!
O companheirismo que existe no mundo do desporto é fundamental para a integração dos mais jovens na sociedade.
Além de apelar ao “teamwork”, o desporto serve como palco de convívio entre Crianças/adolescentes dos mais diversos contextos socioeconómicos e culturais. Daqui surgem ensinamentos cruciais para a vida, como por exemplo a igualdade, o respeito e a amizade.
Criam-se amizades e laços socias


15 fevereiro 2020

Hoje rolou a bola 15-2-2020

Hoje rolou a bola (15-2-2020)
O desporto juvenil, independentemente do local onde é praticado, constitui uma peça essencial do conceito de desenvolvimento desportivo. Seja na perspetiva de criar oportunidades para a expressão das potencialidades individuais dos praticantes, seja com o fito de estabelecer laços de adesão à prática desportiva que possam perdurar para a vida, a vivência destas etapas iniciais num ambiente sadio, tecnicamente orientado e repleto de alegria e entusiasmo, representa um factor determinante para o progresso, seja qual for a lógica com que o encaramos.
(Seminário Internacional 2008 IDP)


08 fevereiro 2020

Rolou a bola (08 -02-2020)

Hoje rolou a bola!
De acordo com diretivas da Direção-Geral da Saúde (DGS), é recomendado que as crianças e adolescentes pratiquem, atividade física com regularidade.
Tal deve incluir, atividades como correr, subir e descer, saltar ou outras atividades que solicitem o sistema musculosquelético para melhoria de força muscular, flexibilidade e resistência óssea.
Assim, a atividade deverá ser variada, de modo a estimular várias partes do corpo.