50 aniversário do 25 de abril 2024

25 DE ABRIL SEMPRE A liberdade é, porventura, o mais importante valor intangível saído do 25 de abril. Tal como outras coisas das nossas vidas, também esta deve ser uma “planta” regada todos os dias, sob pena de, quase sem nos darmos conta, podemos vir a perdê-la!

ROLOU O PEDAL 28-04-2024

Comemorações 50º aniversário do 25 de abril HOJE ROLOU O PEDAL… A bicicleta não é apenas uma decisão amiga do ambiente, mas também uma questão de saúde. Sabia que se pedalar com regularidade torna o seu coração mais saudável? Ou que estes passeios o ajudam a perder peso, por queimarem calorias?

ROLOU A BOLA 27-04-2024

O futebol é uma escolha popular para crianças de todas as idades. Além de promover a coordenação motora e a aptidão física, o futebol também é uma ótima forma de ensinar a trabalhar em equipa, a importância da comunicação e o desenvolvimento de habilidades sociais.

25 de abril 2024

Comemorações dos 50 anos do 25 de Abril O 25 de Abril é um momento fundador da democracia portuguesa. esta data simboliza o início de um caminho de profundas transformações económicas, sociais e culturais, que tiveram como motor a democratização e a europeização do país.

HOJE ROLOU A BOLA…(20-04-2024)

A “primeira Infância" é um momento importante para manter as crianças em movimento e combater a obesidade infantil, a principal vantagem de começar cedo a praticar algum desporto é que a criança pode experimentar e mudar se não lhe agradar.

Hoje rolou a bola! (13/4/2024)

Hoje rolou a bola! (13/4/2024) Atividade física é todo o movimento do corpo pela contração dos músculos e que faz gastar energias, diz a Organização Mundial de Saúde. Na atividade física, estão incluídos os momentos em que há movimento, por exemplo, jogar a bola, correr, saltar etc… Hoje as bolas que rolaram foram oferecidas pelo executivo da ufbbva.pt na pessoa do vogal de desporto a quem agradecemos, pois são muito importantes para a nossa atividade física e desportiva.

ROLOU A BOLA (06-04-2024)

Hoje rolou a bola! Hoje assinalou-se o 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐀𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐅í𝐬𝐢𝐜𝐚! Atividade sempre, em todas as idades. Deixamos aqui algumas recomendações. A atividade física, para além de contribuir para a saúde física e mental, melhora o rendimento escolar e promove as habilidades sociais. A prática regular, desde cedo, estabelece bases sólidas para hábitos saudáveis ao longo da vida. Por isso, incentivem as crianças e jovens a serem ativ@s, em qualquer momento, em qualquer lugar!